Hej kära bloggläsare!
Varför rusar alltid den bästa tiden iväg så galet fort? Jag älskar julen och vill ju njuta länge av den här mysiga tiden. Pyntar alltid hela huset lagom till 1:a advent och sen åker det bort strax efter nyår. Sen vill jag ha vår. In med fina tulpaner och i samklang med att ljuset kommer tillbaka äntligen få känna hopp om våren och en ny underbar tid.
Livet rullar på här. Min Linus har börjat både på innebandy och luftgevärsskytte. Han verkligen älskar det! Jättekul att äntligen hittat en aktivitet som innebandyn där han får möjlighet att röra på sig. Han sitter alldeles för mycket vid plattan och tvn. Och då tänker väl typ alla att det är ju upp till mig som mamma att se till att han inte gör det. Japp! Jag säger inte emot Er. Själv har jag nu bestämt mig för att ändra mina livsvanor en aning. Jag behöver verkligen gå ner i vikt! Min kropp mår inte bra av att väga 15-20 kg för mycket. Det svåra är bara att gå ner i vikt. Känns som rent hopplöst efter man fyllt 40. Det jag ändrat på är att inte äta nåt socker eller vetemjöl. Har slutat med min cola zero som jag druckit 2-3 liter/dag i ca 10 år. Colan är det absolut svåraste att vara utan men jag kämpar på. Istället dricker jag nu vatten, vilket jag rent ut sagt tycker smakar skit. Och varför mår jag illa när jag dricker mycket vatten? Dricker jag tex 0,5 liter cola ganska fort mår jag aldrig illa men dricker jag lika mycket vatten spyr jag. Borde ju vara tvärtom kan jag tycka. Hur som helst så tänkte jag dra ner på kolhydratsintaget över lag. Blir intressant och se om detta kan göra något åt min vikt. Motion är ju också viktigt men med mina gamla skador i bäckenet, knät och axeln så är det svårt att träna som jag vill. Promenerar varje dag MEN blir väldigt dålig efteråt och kan sen inte göra särskilt mycket. När jag går känns det som någon håller en skruvmejsel rakt in igenom höfterna och vrider runt sakta. Får ont i flera timmar efteråt. Har funderat på att börja simma igen men min axel stoppar mig för längre simturer då den är trasig. Men ska försöka i alla fall.
Jag har fortsatt att utbilda mig inom zonterapi och massage samt läser väldigt mycket om attraktionslagen och dess kraft och inverkan. Väldigt intressant hur den lagen fungerar och att den faktiskt fungerar. Det ligger väldigt mycket i att Du blir det Du tänker. Jag jobbar med min egen utveckling att tänka possitivt och leva mitt liv i glädje och kärlek trots att även jag har motgångar.
Efter åren med mitt ex som var psykopat har jag lärt mig oerhört mycket och kommit till insikt på flera olika områden hur människor fungerar och att kropp och själ hänger ihop. Jag har lärt mig att läsa av människor på ett helt annat sätt än tidigare och jag lyssnar på min egen intiution och magkänsla. Har lärt mig att sätta gränser och leva upp till vad JAG vill och inte. Jag låter mig aldrig mer behandlas så som mitt ex behandlade mig. Många frågar sig kanske hur jag skulle kunna säga att jag aldrig mer skulle gå på en sådan människa igen som honom. En enormt duktig människa på att ljuga och manipulera andra och sedan styra sitt offer mer järnhand och som han gjorde, fick mig att utföra handlingar jag aldrig någonsin skulle gjort om jag levde som mig själv. Jo jag kan lova att jag aldrig tillåter någon sådan människa att få finnas i mitt liv mer. Efter att jag flyttat ifrån honom och kommit till insikt med hjälp av psykoterapefter att jag levt med en psykopat i tre år, har jag träffat på ytterligare 2 psykopater. Den ena finns på min arbetsplats och den andra försökte komma i kontakt med mig som intresserad av mig. Den förstnämda är jag medveten om och håller på avstånd. Är mycket uppmärksam på dennes beteende och vad hen säger till mig och vad jag svarar. Kräver oerhört mycket uppmärksamhet från min sida så hen inte får chans att styra mig. Den andre bröt jag fort kontakten med och gjorde klart för honom att jag inte var ett dugg intresserad av honom.
Det är svårt att uppskatta hur många psykopater det finns i vårt land då de flesta av dem inte fått diagnosen psykopat men från studier uppskattar man att det finns ca 200 000 psykopater i vårt land. Alltså är ca 2% av befolkningen psykopater så de finns lite överallt i vårt samhälle och alla stöter nog på någon psykopat i livet även om man kanske inte då är medveten om detta. Sedan har vi narsisister som är närbesläktade med psykopater men man kan ändå urskilja vissa olikheter i deras beteendemönster. Jag ska inte gå in djupare på detta nu utan vill du läsa mer om deras beteenden finns en mängd bra kunskap att hitta på nätet samt i böcker. Jag kommer bara blogga här utifrån mig själv, mina egna erfarenheter och det jag lärt mig av att ha levt ihop med en psykopat.
När jag började min behandling hos en psykoterapeft för våldsutsatta berättade jag såklart min historia och det jag upplevt. Att jag kategoriserades som våldsutsatt i nära relation avgjordes då just psykopati anses som en våldshandling då man blir utsatt för deras handling. Ingenting som jag hade en aning om utan långt senare fick reda på. De ser väldigt alvarligt på det mitt ex utsatt mig för och även brottsofferjouren kontaktade mig och var mycket tillmötesgående och talade bestämt om vad jag skulle göra om mitt ex skulle kontakta mig på något vis. Det visste jag inte från början heller och tänk om jag hade vetat det! Då kanske situationen varit en annan idag och jag hade inte behövt genomlida hans sexuella övergrepp och förföljelse efter att vi gått isär. Ett förhållande som han dessutom nekar till, men som enlikt experter är ett vanligt förekommande beteende hos psykopater. När jag nu vet vilka tecken man märker att en psykopat just är en psykopat blir jag nästan full i skratt då mitt ex själv, helt utan att försöka dölja det, har visat så klara tydliga tecken på just psykopati. Den som är insatt i ämnet skulle genomskåda honom direkt. Beklagligt för min del var att varken polis eller någon i rätten hade den kunskapen.
Idag är jag tacksam över allt jag lärt mig tack vare mitt ex. Jag har fått så enormt mycket kunskap och jag är en helt annan person idag än innan åren med honom. Även om han satte mig i en sådan situation så jag oskyldigt dömdes, så har jag även tack vare det lärt mig enormt mycket om människor och deras beteende. Jag har fått stor kunskap om mig själv och att jag numera inte är så godtrogen som jag var innan. Jag lever idag efter min magkänsla och går inte med på saker som inte känns bra eller riktiga. Jag har svårt att förstå hur jag, tillsammans med honom, lät mig styras så av honom. Jag känner inte igen mig själv när jag tänker på de åren och jag har även ställt frågan till min psykoterapeft hur någon annan kan styra en annan människa så fullständigt, men hon förklarade att det är just det som är med psykopater. De har en enorm skicklighet att manipulera och få andra dit dom själva vill och då ofta få andra att göra brottshandlingar de själva är för smarta för att begå.
Efter att jag berättat min version av vad jag upplevt under åren med mitt ex så vände psykoterapeften på hel ahistorien och ritade upp den utifrån mitt ex syn. Hon förklarade hur jag hade allt när jag träffade honom och hur han sedan tog bit för bit ifrån mig för att göra sig själv till den enda jag var beroende av och inte kunde leva utan trots att han behandlade mig illa. Han såg till att jag inte ägde nånting, inte hade något jobb, inga vänner, bröt kontakten med min familj osv. Han kunde sedan styra mig precis dit han ville och få mig att göra exakt det han bad mig om. Det är så här en psykopat fungerar sa hon. Jag bara tittade på henne och kände hur mina ögon fylldes av tårar. Jag bröt ihop fullständigt. Jag hade aldrig någonsin haft en tanke på att han var psykopat och aldrig i min vildaste fantasi sett hans beteende på detta viset. Men allt hon sa var sant! Det va ju exakt så här han gjort. Att jag inte sett det själv?! Men som hon sa, psykopater är smarta till en viss gräns och kan man inget om deras beteende kan man inte se igenom deras övertygelse. Idag när jag har en helt annan kunskap i detta ämne ser jag direkt om någon har psykopatiska drag eller inte. Och tänker jag tillbaka på mitt ex är han som en öppen bok att visa tydliga tecken på psykopati. Då är han inte längre smart och det var det hon menade med att de bara är smarta till en viss gräns.
Man kan vända helvetet till paradiset men det krävs styrka!
Susanne
Varför rusar alltid den bästa tiden iväg så galet fort? Jag älskar julen och vill ju njuta länge av den här mysiga tiden. Pyntar alltid hela huset lagom till 1:a advent och sen åker det bort strax efter nyår. Sen vill jag ha vår. In med fina tulpaner och i samklang med att ljuset kommer tillbaka äntligen få känna hopp om våren och en ny underbar tid.
Livet rullar på här. Min Linus har börjat både på innebandy och luftgevärsskytte. Han verkligen älskar det! Jättekul att äntligen hittat en aktivitet som innebandyn där han får möjlighet att röra på sig. Han sitter alldeles för mycket vid plattan och tvn. Och då tänker väl typ alla att det är ju upp till mig som mamma att se till att han inte gör det. Japp! Jag säger inte emot Er. Själv har jag nu bestämt mig för att ändra mina livsvanor en aning. Jag behöver verkligen gå ner i vikt! Min kropp mår inte bra av att väga 15-20 kg för mycket. Det svåra är bara att gå ner i vikt. Känns som rent hopplöst efter man fyllt 40. Det jag ändrat på är att inte äta nåt socker eller vetemjöl. Har slutat med min cola zero som jag druckit 2-3 liter/dag i ca 10 år. Colan är det absolut svåraste att vara utan men jag kämpar på. Istället dricker jag nu vatten, vilket jag rent ut sagt tycker smakar skit. Och varför mår jag illa när jag dricker mycket vatten? Dricker jag tex 0,5 liter cola ganska fort mår jag aldrig illa men dricker jag lika mycket vatten spyr jag. Borde ju vara tvärtom kan jag tycka. Hur som helst så tänkte jag dra ner på kolhydratsintaget över lag. Blir intressant och se om detta kan göra något åt min vikt. Motion är ju också viktigt men med mina gamla skador i bäckenet, knät och axeln så är det svårt att träna som jag vill. Promenerar varje dag MEN blir väldigt dålig efteråt och kan sen inte göra särskilt mycket. När jag går känns det som någon håller en skruvmejsel rakt in igenom höfterna och vrider runt sakta. Får ont i flera timmar efteråt. Har funderat på att börja simma igen men min axel stoppar mig för längre simturer då den är trasig. Men ska försöka i alla fall.
Jag har fortsatt att utbilda mig inom zonterapi och massage samt läser väldigt mycket om attraktionslagen och dess kraft och inverkan. Väldigt intressant hur den lagen fungerar och att den faktiskt fungerar. Det ligger väldigt mycket i att Du blir det Du tänker. Jag jobbar med min egen utveckling att tänka possitivt och leva mitt liv i glädje och kärlek trots att även jag har motgångar.
Efter åren med mitt ex som var psykopat har jag lärt mig oerhört mycket och kommit till insikt på flera olika områden hur människor fungerar och att kropp och själ hänger ihop. Jag har lärt mig att läsa av människor på ett helt annat sätt än tidigare och jag lyssnar på min egen intiution och magkänsla. Har lärt mig att sätta gränser och leva upp till vad JAG vill och inte. Jag låter mig aldrig mer behandlas så som mitt ex behandlade mig. Många frågar sig kanske hur jag skulle kunna säga att jag aldrig mer skulle gå på en sådan människa igen som honom. En enormt duktig människa på att ljuga och manipulera andra och sedan styra sitt offer mer järnhand och som han gjorde, fick mig att utföra handlingar jag aldrig någonsin skulle gjort om jag levde som mig själv. Jo jag kan lova att jag aldrig tillåter någon sådan människa att få finnas i mitt liv mer. Efter att jag flyttat ifrån honom och kommit till insikt med hjälp av psykoterapefter att jag levt med en psykopat i tre år, har jag träffat på ytterligare 2 psykopater. Den ena finns på min arbetsplats och den andra försökte komma i kontakt med mig som intresserad av mig. Den förstnämda är jag medveten om och håller på avstånd. Är mycket uppmärksam på dennes beteende och vad hen säger till mig och vad jag svarar. Kräver oerhört mycket uppmärksamhet från min sida så hen inte får chans att styra mig. Den andre bröt jag fort kontakten med och gjorde klart för honom att jag inte var ett dugg intresserad av honom.
Det är svårt att uppskatta hur många psykopater det finns i vårt land då de flesta av dem inte fått diagnosen psykopat men från studier uppskattar man att det finns ca 200 000 psykopater i vårt land. Alltså är ca 2% av befolkningen psykopater så de finns lite överallt i vårt samhälle och alla stöter nog på någon psykopat i livet även om man kanske inte då är medveten om detta. Sedan har vi narsisister som är närbesläktade med psykopater men man kan ändå urskilja vissa olikheter i deras beteendemönster. Jag ska inte gå in djupare på detta nu utan vill du läsa mer om deras beteenden finns en mängd bra kunskap att hitta på nätet samt i böcker. Jag kommer bara blogga här utifrån mig själv, mina egna erfarenheter och det jag lärt mig av att ha levt ihop med en psykopat.
När jag började min behandling hos en psykoterapeft för våldsutsatta berättade jag såklart min historia och det jag upplevt. Att jag kategoriserades som våldsutsatt i nära relation avgjordes då just psykopati anses som en våldshandling då man blir utsatt för deras handling. Ingenting som jag hade en aning om utan långt senare fick reda på. De ser väldigt alvarligt på det mitt ex utsatt mig för och även brottsofferjouren kontaktade mig och var mycket tillmötesgående och talade bestämt om vad jag skulle göra om mitt ex skulle kontakta mig på något vis. Det visste jag inte från början heller och tänk om jag hade vetat det! Då kanske situationen varit en annan idag och jag hade inte behövt genomlida hans sexuella övergrepp och förföljelse efter att vi gått isär. Ett förhållande som han dessutom nekar till, men som enlikt experter är ett vanligt förekommande beteende hos psykopater. När jag nu vet vilka tecken man märker att en psykopat just är en psykopat blir jag nästan full i skratt då mitt ex själv, helt utan att försöka dölja det, har visat så klara tydliga tecken på just psykopati. Den som är insatt i ämnet skulle genomskåda honom direkt. Beklagligt för min del var att varken polis eller någon i rätten hade den kunskapen.
Idag är jag tacksam över allt jag lärt mig tack vare mitt ex. Jag har fått så enormt mycket kunskap och jag är en helt annan person idag än innan åren med honom. Även om han satte mig i en sådan situation så jag oskyldigt dömdes, så har jag även tack vare det lärt mig enormt mycket om människor och deras beteende. Jag har fått stor kunskap om mig själv och att jag numera inte är så godtrogen som jag var innan. Jag lever idag efter min magkänsla och går inte med på saker som inte känns bra eller riktiga. Jag har svårt att förstå hur jag, tillsammans med honom, lät mig styras så av honom. Jag känner inte igen mig själv när jag tänker på de åren och jag har även ställt frågan till min psykoterapeft hur någon annan kan styra en annan människa så fullständigt, men hon förklarade att det är just det som är med psykopater. De har en enorm skicklighet att manipulera och få andra dit dom själva vill och då ofta få andra att göra brottshandlingar de själva är för smarta för att begå.
Efter att jag berättat min version av vad jag upplevt under åren med mitt ex så vände psykoterapeften på hel ahistorien och ritade upp den utifrån mitt ex syn. Hon förklarade hur jag hade allt när jag träffade honom och hur han sedan tog bit för bit ifrån mig för att göra sig själv till den enda jag var beroende av och inte kunde leva utan trots att han behandlade mig illa. Han såg till att jag inte ägde nånting, inte hade något jobb, inga vänner, bröt kontakten med min familj osv. Han kunde sedan styra mig precis dit han ville och få mig att göra exakt det han bad mig om. Det är så här en psykopat fungerar sa hon. Jag bara tittade på henne och kände hur mina ögon fylldes av tårar. Jag bröt ihop fullständigt. Jag hade aldrig någonsin haft en tanke på att han var psykopat och aldrig i min vildaste fantasi sett hans beteende på detta viset. Men allt hon sa var sant! Det va ju exakt så här han gjort. Att jag inte sett det själv?! Men som hon sa, psykopater är smarta till en viss gräns och kan man inget om deras beteende kan man inte se igenom deras övertygelse. Idag när jag har en helt annan kunskap i detta ämne ser jag direkt om någon har psykopatiska drag eller inte. Och tänker jag tillbaka på mitt ex är han som en öppen bok att visa tydliga tecken på psykopati. Då är han inte längre smart och det var det hon menade med att de bara är smarta till en viss gräns.
Man kan vända helvetet till paradiset men det krävs styrka!
Susanne
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar